중장년층 당뇨 초기증상 놓치면 위험한 5가지 신호

당뇨 초기증상을 놓치면 돌이킬 수 없는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 중장년층 10명 중 3명이 당뇨 전단계인데도 모르고 지나치고 있어요. 지금 바로 확인하고 조기 발견으로 건강을 지키세요.

50대 이후 나타나는 당뇨 초기증상은 미세하지만 일정한 패턴이 있습니다. 갈증 증가, 소변 횟수 증가, 피로감이 2주 이상 지속되면 혈당 검사를 받아보세요. 특히 밤에 2회 이상 소변을 보거나 물을 자주 마시게 된다면 신호일 가능성이 높습니다.

요약: 갈증·소변횟수·피로감이 2주 이상 지속되면 당뇨 의심

3분 완성 혈당검사 가이드

가까운 내과나 보건소에서 8시간 공복 후 혈액검사를 받습니다. 전날 밤 10시 이후부터 물 외에는 금식해야 정확한 결과를 얻을 수 있어요.

최근 2-3개월간의 평균 혈당 상태를 확인할 수 있는 검사입니다. 공복이 아니어도 가능하며 당뇨 진단에 필수적인 검사예요.

정상 범위라도 6개월마다 재검사를 받고, 당뇨 전단계 진단 시 3개월마다 추적 관찰하는 것이 중요합니다.

요약: 8시간 공복혈당 + 당화혈색소 검사로 정확한 진단 가능

일반적으로 알려진 3대 증상 외에도 중장년층에서 자주 나타나는 당뇨 신호들이 있습니다. 시야 흐림, 잇몸 염증 반복, 상처 회복 지연, 손발 저림 등이 지속되면 당뇨를 의심해보세요. 특히 여성의 경우 질염이 자주 재발하거나 남성은 발기부전 증상이 나타날 수 있어요.

요약: 시야흐림·잇몸염증·상처회복지연도 당뇨 초기신호

당뇨 초기라도 급격한 혈당 변화로 응급상황이 발생할 수 있습니다. 다음 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하세요.

요약: 의식저하·지속구토·호흡곤란 시 즉시 응급실 방문

나이대별 당뇨 발생률과 주요 위험 요인을 정리한 표입니다. 본인의 연령대와 위험 요인을 확인해서 적절한 예방 조치를 취하세요.

요약: 나이가 들수록 당뇨 발생률 급증, 50대부터 적극적 관리 필요